z kreatyną mam do czynienia od hmm 15 lat pewnie i nigdy nie zauwazyłem tego "Zalania wodą" jednak trzeba sobie zdać sprawę z tego jak działa i wpływa na nasz organizm kreatyna, bo trzeba jasno podkreślić, że przyjmowanie kreatyny samo w sobie wywołuje zwiększone magazynowanie wody w mięśniach. Jest ro spowodowane min. przez to, że powoduje do [...]
micha na jutro http://imageshack.us/a/img689/469/dieta20130425.png kefir produkcji własnej, przy użyciu grzybka tybetańskiego %-) a tak mnie w ogóle natchnęło, czy ja mogę jeść sery? @-| tak technologicznie rzecz ujmując, to też jest to nabiał zaszczepiony 8-) czy ze względu na tłuszcze raczej sobie póki co darować? nawet nie o żółty mi chodzi, [...]
jak zawsze mało opinii jak działa.....tylko smak smak ....to se K*** kupcie torta ;p Właśnie koncze tego torrenta trening 3x w tygodniu wiec starczył mniej wiecej na miesiac smak okej, miałem cherry berry działanie dokladnie jak poprzedni user napisał : Regeneracja jest wieksza czuje sie jak mięsnie sa pełne i nawodnione super uczucie ale co z [...]
Na wstępie chciałem podziękować osobom, którzy mnie wybrali i dali mi szanse! oraz firmie ActivLab za użyczenie swoich produktów. Osobiście jestem strasznie nakręcony i mam nadzieje, że wyjdzie z tego bardzo udany test. Licze na porady i pomoc oraz wsparcie Mam nadzieje, iż rywalizacja z Eclipse21 okaże się bardzo udana, a wynik sprawiedliwy No [...]
Dee-Jay Niestety tym razem z niczym się zgodzić nie mogę, wszystko mi wytknołeś ale to Ty się mylisz siady - za plytko, nogi za szeroko i kolana Ci sie rozjezdzaja na dole.. robisz jakby Cie ktos gonil, jakbys nie mogl spokojnie wstac, wziac oddech i usiasc, sprobuj robic z dupa do ziemi, masz masywne nogi, nie powinno byc ciezko, a ze [...]
****** DZIEŃ 35 ****** Poniedziałek - treningowy Wstałem o 11:30 gdyż nie poszedłem do szkoły, bo raz późno poszedłem spać (około 00:30) do tego słabo się czułem z tym choróbskiem z którym walcze. Najgorzej martwi mnie to, że mam tą infekcje ale nie mam cholera gorączki! Zawsze jak miałem takie coś i miałem gorączke troszke ponad 38 to [...]
Brałem rano 3 kapsy Magna i 3 kapsy Orogenix wieczorem - przez miesiąc. Efekty: siła na + , masa nic, 120 zł w portfelu mniej. Towar dosyć łagodny dla żołądka, to plus. Po miesiącu kupiłem Cell Pump, w dodatku z kończącą się datą ważności za 33 zł, i od razu obwody i siła ruszyły z kopyta, a diety nie zmieniałem. Jak dla mnie nie warto za tą [...]
dobre! hehe , na sniadanie jemy kawe... :P ja wam zapodam inna dietke, sama nie sprawdzalam, ale podobno dziala, ale trzeba sie trzymac mocno: DIETA I dzień Śniadanie: 1-kromka chleba pszennego graham (pieczywo) (z chudym białym serkiem , albo topionym)do picia czarna kawa , lub odtłuszczone mleko , lub niesłodzony sok owocowy [...]
Z tą mąką żytnią czy przenną chodzi też o to, że żyto ma o wiele więcej błonnika niż przenica... i dzięki temu ma niższy IG oraz o wiele lepiej działa na nasz układ trawienny... Poza tym nie zgadzam się z twierdzeniem, że nie ma dla nas róznicy pomiędzy IG 40 a IG 50... ma i to dużą zwłaszcza dla I fazy... Pozdrawiam
czesc gdzia ..ja tez jestem tu nowa i tak jak ty mam na uwadze ta diete ...nigdy jej nie stosowalam ( teraz juz tydzien) ale dziala bardzo dobrze bo faktycznie jestem bardzo ozywiana nie ospala jak dotad...wydaje mi sie ze nasze przemeczenie bierze sie ze zle skomponowanego posilku...MM jest bardzo pomocny jednak dla mnie trudno jest zapamietac te [...]
witam wszystkich tu obecnych, sandyy moim zdaniem to stosując właśnie 2g białka na kg ciała to nie przebiałkujesz. na mnie też dobrze działa samo białko na kolację. czuję od razu różnicę jak jem białko na kolacje, no chyba, że to jakieś moje imaginacje Bob, jakie są skutki przebiałkowania i przy jakich ilościach uważasz staje sie to [...]
Babeczko! Dzięki, dzięki. W związku z powyższym dziś jest dzień "zaczynania od początku". Nie pierwszy, niestety, ale okresy remisji szczęśliwie są coraz dłuższe. Skippi, czas wyłazić z dołka! Świat jest piekny, a my sobie z wszystkim poradzimy! Z tym cholernym żarciem też! Zajmij się czymś i cały czas miej jakieś zajęcie. U mnie to [...]
zaczelam wyznaczac sobie cele krotkoterminowe..Z dnia na dzien,ze np przez caly dzien nie zjem niczego slodkiego..i to dziala!! juz od dwoch dni niczego slodkiego nie tknelam-i mimo ze niektorym wyda sie to smieszne..to dla mnie jest to wielkie osiagniecie!wiec trzymajcie kciuki za kolejny dzien
1)Chłodne dni do nas zawitały, Lecz nadchodzą Święta - a to czas wspaniały! Zima za pasem, trzeba robić mase, Problem tkwi w tym skąd wziąć kase ? Przedniej odrzywki skosztowało by się czasem, Znalazł się ktoś kto ma łeb nie od parady! To nasz mikołaj Olimp wspaniały! Odżyweczki śmiało rozdaje, Mam nadzieję ze i mnie jeszcze coś się dostanie! [...]
Jak gwiazda na choince i uśmiech w mej mince Na procent sto pewne, że Olimp Mikołaj , unieśń nie zdoła Odżywek pieć worków dla wszystkich swych stworków 2) a)Przy leczeniu urazów stawów i wiązadeł pomocne są: Arthroblock Glukozamina Kolagen Active MSM Osteoblock Skrzyp Plus Bio-Silica b) aminokwasy odgrywające kluczową role przy [...]
[...] białek serwatkowych wpi , Izolat ten jest pozyskiwany w unikalnej technologii podwójnej filtracji w niskich temperaturach w wyniku czego otrzymany jest produkt o maxymalnie niskim poziomie tłuszczy i węglowoedanów z wysoką zawartością optymalnie zbilansowanych frakcji bialka serwatki zawierających imunoglobuliny,glikomakropeptydy oraz [...]
[...] białek serwatkowych wpi , Izolat ten jest pozyskiwany w unikalnej technologii podwójnej filtracji w niskich temperaturach w wyniku czego otrzymany jest produkt o maxymalnie niskim poziomie tłuszczy i węglowoedanów z wysoką zawartością optymalnie zbilansowanych frakcji bialka serwatki zawierających imunoglobuliny,glikomakropeptydy oraz [...]
[...] białek serwatkowych wpi , Izolat ten jest pozyskiwany w unikalnej technologii podwójnej filtracji w niskich temperaturach w wyniku czego otrzymany jest produkt o maxymalnie niskim poziomie tłuszczy i węglowoedanów z wysoką zawartością optymalnie zbilansowanych frakcji bialka serwatki zawierających imunoglobuliny,glikomakropeptydy oraz [...]
[...] białek serwatkowych wpi , Izolat ten jest pozyskiwany w unikalnej technologii podwójnej filtracji w niskich temperaturach w wyniku czego otrzymany jest produkt o maksymalnie niskim poziomie tłuszczy i węglowoedanów z wysoką zawartością optymalnie zbilansowanych frakcji bialka serwatki zawierających imunoglobuliny,glikomakropeptydy oraz [...]
1 Surowiec to WPI (izolat białka serwatkowego) Produkowany jest w technologii podwójnej filtracji w niskich temperaturach to sprawia iż możliwe jest wyizolowanie biłałek przy minimalnym udziale tłuszczy i węglowodanów oraz zachowanie maksymalnie aktywnych biologicznie białek i wolnych peptydów, co za tymmidzie lepszą regenerację niż w przypadku [...]
TEST: RYWALIZACJA * ACTIVLAB * Eclipse21 VS. MolderDist * MASA
